Да, времена нынче неспокойные... Джентльменов можно по пальцам пересчитать, на всех дам защитников нехватит. А женщина, как всегда - самая лёгкая добыча. Так что на ментов надейся, а сама не плошай. Возможно, советы и упражнения из этой книги помогут кому-то спасти здоровье и жизнь... Изучайте, девчата, и дай Бог, чтоб не пригодилось...

Скачать книгу бесплатно (pdf, 1.36 Mb)

---

Читать «100 приёмов женской самообороны»