|
|
libcats.org
Эффективная программа похудения за 7 днейМ. Гаврилов, С. Дремов, А. БобровскийПроблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений.
Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей. Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью, подрывающей ваше здоровье, и навсегда избавиться от лишнего веса.
Популярные книги за неделю:
Проектирование и строительство. Дом, квартира, садАвтор: Петер Нойферт, Автор: Людвиг Нефф
Размер книги: 20.83 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Радиолюбительские схемы на ИС типа 555Автор: Трейстер Р.Категория: Электротехника и связь
Размер книги: 13.64 Mb
Genki 1: An Integrated Course in Elementary Japanese 1Автор: Eri Banno, Автор: Yutaka Ohno, Автор: Yoko Sakane, Автор: Chikako Shinagawa, Автор:
Размер книги: 172.22 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
Лирические сказки для взрослых и детейАвтор: Кривченко ЕвгенийКатегория: Русская классическая проза
Размер книги: 533 Kb
Die Kunst der Markenfuhrung: Aufbau, Pflege und Bewertung von MarkenАвтор: Carsten Busch, Автор: Sonja Kastner, Автор: Christina Vaih-Baur
Размер книги: 1.84 Mb
Galen and the World of Knowledge (Greek Culture in the Roman World)Автор: Christopher Gill, Автор: Tim Whitmarsh, Автор: John Wilkins
Размер книги: 2.43 Mb
Flora de las formaciones rocosas de la Serranía de La Lindosa.Автор: Dairon Cárdenas López, Автор: Nicolás Castaño Arboleda; Mauricio Zubieta Vega; Marcelo Jaramillo Echeverri
Размер книги: 4.38 Mb
|
|
|