|
|
libcats.org
Эффективная программа похудения за 7 днейМ. Гаврилов, С. Дремов, А. БобровскийПроблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных упражнений.
Но секрет способа, описанного в этой книге, в том, что не нужно ни от чего отказываться, главное - достигнуть взаимопонимания со своим телом. В книге вы прочитаете о причинах переедания, об отличиях голода от аппетита и о том, как это использовать в своих интересах, о принципах рационального питания и правильного понимания себя, своего организма и его потребностей. Тщательно разработанная методика, рассчитанная на неделю занятий, поможет справиться с пищевой зависимостью, подрывающей ваше здоровье, и навсегда избавиться от лишнего веса.
Популярные книги за неделю:
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Только что пользователи скачали эти книги:
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Проблемы систематики Nassellaria. Биохимические особенности. Эволюция. Владивосток, ДВО РАН, 1997Автор: Точилина С.В.
Размер книги: 4.10 Mb
Urological Tests in Clinical PracticeАвтор: Nagaraja P. Rao, Автор: Shalom J. Srirangam, Автор: Glenn M. PremingerКатегория: medicine - surgery
Размер книги: 1.68 Mb
Warhammer Army Book - (Games Workshop) - High ElvesАвтор:Категория: ХОББИ и РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Размер книги: 35.07 Mb
|
|
|