libcats.org
Главная →

Управление телом по методу Пилатеса

Обложка книги Управление телом по методу Пилатеса

Управление телом по методу Пилатеса

,
BODY CONTROL: THE PILATES WAY
by Lynne Robinson & Gordon Thomson.
London: ?Pan Books?, 1998.

Упражнения системы Пилатеса безопасны и эффективны; они помогают тонизировать и выравнивать тело, нацеливаясь на ключевые мышцы, отвечающие за осанку. Они годятся для любого человека ? и для тех, кто начинает заниматься физкультурой впервые, и для тех, кто страдает болями в спине; им пользуются многие известные спортсмены и артисты.
Классический учебник для новичков ?Управление телом по методу Пилатеса? представляет читателям эту уникальную систему в форме 40 упражнений, богато иллюстрированных фотографиями, поясняющими схемами мышц и суставов.
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

 Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

 Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Здоровье надо созидать

 Автор:
Категория: Здоровье
Размер книги: 363 Kb

Шликерное литье

 Автор:
Категория: science, science, technical
Размер книги: 5.98 Mb
Только что пользователи скачали эти книги: