Рассмотрение теории гимнастики, выдержки из классических книг, описание двух комплексов тайцзи-цюаня стиля Чэнь, а также ''толкающих рук''. Базовая для всех других стилей тайцзи-цюаня гимнастика стиля Чэнь оказывает оздоравливающее, гармонизирующее, развивающее воздействие на все уровни человека, используется в воинских искусствах, сочетает и ''жесткое'' и ''мягкое''.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 5.94 Mb)

---

Читать «Тайцзи-цюань. Стиль Чэнь, Либрис»