libcats.org
Главная

Секреты Вин Чунь

Обложка книги Секреты Вин Чунь

Секреты Вин Чунь

Содержание
Введение..................................................................................4
Глава 1
Мастера Юнчуньцюань........................................................7
Глава 2
Философские аспекты Юнчуньцюань.............................10
Глава 3
Стойки и перемещения.......................................................12
Глава 4
Техника нанесения ударов.................................................18
Глава 5
Техника защиты...................................................................38
Глава 6
Броски и захваты.................................................................50
Глава 7
Тренировочные комбинации.............................................56
Глава 8
Методы атаки........................................................................66
Глава 9
Методы защиты и контратаки...........................................70
Глава 10
Липкие руки..........................................................................79
Глава 11
Специальные упражнения..................................................91
Глава 12
Комплексы формальных упражнений..............................98
Сяо нинь тоу (Сиу Лим тао).......................................................98
Сюнь цяо (Чум юту)..................................................................115
Бяо цзы (Биу чжи)...................................................................132
Ши эрши (Сап Уисик).............................................................153
Глава 13
Тренировка на деревянном манекене............................164
Заключение..........................................................................183
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Здоровье надо созидать

Автор:
Категория: Здоровье
Размер книги: 363 Kb

Шликерное литье

Автор:
Категория: science, science, technical
Размер книги: 5.98 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Книготрон

Автор:
Размер книги: 8 Kb

OOP Demystified

Автор: , Автор:
Размер книги: 3.30 Mb

Наглядные уроки письма

Автор:
Размер книги: 31.77 Mb

Mein Iran

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 847 Kb

Winning It All

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 1.78 Mb

Koud-zuid (V2)

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 1.47 Mb