|
|
libcats.org
Кулак семьи Хун. Основы ушу ХунгарПопов А.П.Хунгар (на пекинском диалекте - Хунцзяцюань) это наиболее известный за пределами КНР южнокитайский стиль ушу. Его характерными особенностями являются низкие позиции, большое количество переходов, атаки сбоку, короткие жесткие удары и блоки. Руки используют для ударов ''лапу тигра'', ''глаз феникса'', ребро ладони, пальцы; ноги бьют только по нижнему и среднему уровню. Это быстрый, маневренный и эффективный стиль реального боя.Данная книга является первым пособием по стилю Хунгар на русском языке. В ней приведена вся базовая техника стиля, даны указания по методам тренинга и тактике поединков, изложена краткая история возникновения этого стиля в клане (''семье'') Хун.
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
Проектирование и строительство. Дом, квартира, садАвтор: Петер Нойферт, Автор: Людвиг Нефф
Размер книги: 20.83 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Радиолюбительские схемы на ИС типа 555Автор: Трейстер Р.Категория: Электротехника и связь
Размер книги: 13.64 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
Экология. Особи, популяции и сообществаАвтор: Бигон М., Автор: Харпер Дж., Автор: Таунсенд К.Категория: Biology
Размер книги: 10.38 Mb
Handbook of First-Order Partial Differential EquationsАвтор: Andrei D. Polyanin, Автор: Valentin F. Zaitsev, Автор: Alain Moussiaux
Размер книги: 9.50 Mb
Willard Z. Park's ethnographic notes on the Northern Paiute of western Nevada, 1933-1940, Volume 1Автор: Willard Zerbe Park, Автор: Catherine S. Fowler
Размер книги: 2.58 Mb
Learning Modern Algebra: From Early Attempts to Prove Fermat's Last TheoremАвтор: Al Cuoco, Автор: Joseph J. Rotman, Автор: 2013Категория: Mathematics
Размер книги: 4.53 Mb
|
|
|