|
|
libcats.org
Кулак семьи Хун. Основы ушу ХунгарПопов А.П.Хунгар (на пекинском диалекте - Хунцзяцюань) это наиболее известный за пределами КНР южнокитайский стиль ушу. Его характерными особенностями являются низкие позиции, большое количество переходов, атаки сбоку, короткие жесткие удары и блоки. Руки используют для ударов ''лапу тигра'', ''глаз феникса'', ребро ладони, пальцы; ноги бьют только по нижнему и среднему уровню. Это быстрый, маневренный и эффективный стиль реального боя.Данная книга является первым пособием по стилю Хунгар на русском языке. В ней приведена вся базовая техника стиля, даны указания по методам тренинга и тактике поединков, изложена краткая история возникновения этого стиля в клане (''семье'') Хун.
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
Проектирование и строительство. Дом, квартира, садАвтор: Петер Нойферт, Автор: Людвиг Нефф
Размер книги: 20.83 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Радиолюбительские схемы на ИС типа 555Автор: Трейстер Р.Категория: Электротехника и связь
Размер книги: 13.64 Mb
Момент истины (В августе сорок четвертого...)Автор: Богомолов Владимир ОсиповичКатегория: О войне
Размер книги: 1.83 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
Самодельная паровая турбинаАвтор: Авторы: А.Абрамов, Автор: П.Хлебников.Категория: Энергетика
Размер книги: 2.37 Mb
British Naval Air Power 1945 to the presentАвтор: Paul BeaverКатегория: history_military
Размер книги: 11.70 Mb
The Complete CD Atlas of the Universe (Patrick Moore's Practical Astronomy Series)Автор: Richard Harshaw
Размер книги: 7.58 Mb
Геноцид. Чувство опасности. Часть 3Автор: Захаров Владимир АлександровичКатегория: Фантастика
Размер книги: 163 Kb
Лекция пятая. Необходим ли процент?Автор: Харрод Рай Ф.Категория: Экономика и финансы
Размер книги: 67 Kb
Global Citizenship and Social Movements: Creating Transcultural Webs of Meaning for the New MillenniumАвтор: Janet McIntyre
Размер книги: 705 Kb
|
|
|