|
libcats.org
Кулак семьи Хун. Основы ушу ХунгарПопов А.П.Хунгар (на пекинском диалекте - Хунцзяцюань) это наиболее известный за пределами КНР южнокитайский стиль ушу. Его характерными особенностями являются низкие позиции, большое количество переходов, атаки сбоку, короткие жесткие удары и блоки. Руки используют для ударов ''лапу тигра'', ''глаз феникса'', ребро ладони, пальцы; ноги бьют только по нижнему и среднему уровню. Это быстрый, маневренный и эффективный стиль реального боя.Данная книга является первым пособием по стилю Хунгар на русском языке. В ней приведена вся базовая техника стиля, даны указания по методам тренинга и тактике поединков, изложена краткая история возникновения этого стиля в клане (''семье'') Хун.
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
![]() Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвтор: Авторы: З.Б.Гинзбург, Автор: Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
Размер книги: 1.40 Mb
![]() Английский школьникам. Тренажер по чтению. Буквы и звукиАвтор: Е. В. Русинова
Размер книги: 12.41 Mb
![]() Тестирование Дот Ком, или Пособие по жестокому обращению с багами в интернет-стартапахАвтор: Роман Савин
Размер книги: 5.26 Mb
![]() Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
![]() НЛП. Люди, которые играют ролиАвтор: Бакиров АнварКатегория: Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)
Размер книги: 1.09 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
![]() Броненосцы Петра Великого -ч.3 Петербург (СИ)Автор: Кун АлексКатегория: Альтернативная история
Размер книги: 1.97 Mb
![]() Судебная психолого-психиатрическая экспертизаАвтор: Кудрявцев, Автор: Иосиф Абакарович
Размер книги: 1.38 Mb
|
|