libcats.org
Главная

Тайцзи-цюань. Классический стиль Ян. Полная форма и цигун

Обложка книги Тайцзи-цюань. Классический стиль Ян. Полная форма и цигун

Тайцзи-цюань. Классический стиль Ян. Полная форма и цигун

Ян Цзюньмин в своей книге описывает янское тайцзи таким, каким оно было создано. Эта полная "длинная форма", переданная по длинной цепи ученической преемственности, существенно отличается от модернизированных и упрощенных разновидностей тайцзи, преподаваемых повсеместно и описываемых в литературе.
Автор начинает с элементарных стоек и движений и постепенно проводит вас по всей "форме", объясняя технические нюансы, оздоровительные эффекты и - если вам это интересно - боевые применения каждого движения. Описывается также правильное дыхание. В книгу включен комплекс цигун, необходимый для понимания "внутренней стороны" движений тайцзи. Объяснения техник сопровождаются огромным количеством фотографий и предваряются добротным обзором истории и теории тайцзи.

P.S. В книге фотографии представлены в достаточно плохом качестве, но, ориентируясь на текст, вполне можно разобрать отдельные нюансы положений частей тела и их движения.

метки темы:
ЦИГУН
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Handbook of Antennas in Wireless Communications

Автор: , Автор:
Размер книги: 37.19 Mb

Шликерное литье

Автор:
Категория: science, science, technical
Размер книги: 5.98 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Пчеловодство

Автор:
Размер книги: 1.71 Mb

Making Sense of Vascular Ultrasound: A Hands-On Guide

Автор: , Автор:
Размер книги: 4.07 Mb

Рябина

Автор:
Размер книги: 1 Kb

Secrets of Lockpicking

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 502 Kb

Aufenthalt In Einer Kleinen Stadt

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 525 Kb

The Art of Electronics [3E]

Автор: , Автор:
Категория: Electronics, Engineering, Physics
Размер книги: 29.00 Mb