|
|
libcats.org
Тайцзи-цюань. Классический стиль Ян. Полная форма и цигунЯн Цзюньмин Ян Цзюньмин в своей книге описывает янское тайцзи таким, каким оно было создано. Эта полная "длинная форма", переданная по длинной цепи ученической преемственности, существенно отличается от модернизированных и упрощенных разновидностей тайцзи, преподаваемых повсеместно и описываемых в литературе.
Автор начинает с элементарных стоек и движений и постепенно проводит вас по всей "форме", объясняя технические нюансы, оздоровительные эффекты и - если вам это интересно - боевые применения каждого движения. Описывается также правильное дыхание. В книгу включен комплекс цигун, необходимый для понимания "внутренней стороны" движений тайцзи. Объяснения техник сопровождаются огромным количеством фотографий и предваряются добротным обзором истории и теории тайцзи. P.S. В книге фотографии представлены в достаточно плохом качестве, но, ориентируясь на текст, вполне можно разобрать отдельные нюансы положений частей тела и их движения. метки темы: ЦИГУН
Популярные книги за неделю:
Проектирование и строительство. Дом, квартира, садАвтор: Петер Нойферт, Автор: Людвиг Нефф
Размер книги: 20.83 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Радиолюбительские схемы на ИС типа 555Автор: Трейстер Р.Категория: Электротехника и связь
Размер книги: 13.64 Mb
Момент истины (В августе сорок четвертого...)Автор: Богомолов Владимир ОсиповичКатегория: О войне
Размер книги: 1.83 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
The non-linear field theories of mechanicsАвтор: C. Truesdell, Автор: Walter Noll, Автор: Stuart Antman
Размер книги: 9.22 Mb
Cambridge History of Christianity: Volume 9, World Christianities c.1914-c.2000Автор: Hugh McLeodКатегория: Religion
Размер книги: 5.37 Mb
Barbara McClintock: Pioneering Geneticist (Makers of Modern Science)Автор: Ray Spangenburg, Автор: Diane Kit Moser
Размер книги: 3.99 Mb
Очерки по истории русской литературы и просвещения с начала ХІХ кека. Том ІІ.Автор: Булич Н. Н.Категория: Літературознавство
Размер книги: 16.20 Mb
The Complete Idiot's Guide to 2012Автор: Synthia Andrews, Автор: Colin Andrews
Размер книги: 1.75 Mb
|
|
|