libcats.org
Главная

Тайцзи-цюань. Классический стиль Ян. Полная форма и цигун

Обложка книги Тайцзи-цюань. Классический стиль Ян. Полная форма и цигун

Тайцзи-цюань. Классический стиль Ян. Полная форма и цигун

Ян Цзюньмин в своей книге описывает янское тайцзи таким, каким оно было создано. Эта полная "длинная форма", переданная по длинной цепи ученической преемственности, существенно отличается от модернизированных и упрощенных разновидностей тайцзи, преподаваемых повсеместно и описываемых в литературе.
Автор начинает с элементарных стоек и движений и постепенно проводит вас по всей "форме", объясняя технические нюансы, оздоровительные эффекты и - если вам это интересно - боевые применения каждого движения. Описывается также правильное дыхание. В книгу включен комплекс цигун, необходимый для понимания "внутренней стороны" движений тайцзи. Объяснения техник сопровождаются огромным количеством фотографий и предваряются добротным обзором истории и теории тайцзи.

P.S. В книге фотографии представлены в достаточно плохом качестве, но, ориентируясь на текст, вполне можно разобрать отдельные нюансы положений частей тела и их движения.

метки темы:
ЦИГУН
Популярные книги за неделю:

Ключ к сверхсознанию

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 309 Kb

Древо жизни

Автор:
Категория: Путь к себе
Размер книги: 1.70 Mb

Здоровье надо созидать

Автор:
Категория: Здоровье
Размер книги: 363 Kb

Шликерное литье

Автор:
Категория: science, science, technical
Размер книги: 5.98 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:

Диана Локк. Испытание чувств

Автор:
Размер книги: 542 Kb

Probabilites: cours et problemes

Автор:
Категория: Mathematics, Probability
Размер книги: 2.78 Mb

На всякий случай

Автор:
Размер книги: 1 Kb

Shakespeare and Text (Oxford Shakespeare Topics)

Автор:
Категория: Образование
Размер книги: 1.05 Mb

The River and I

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 250 Kb

The Gray Prince

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 199 Kb

Bären-Anthys Goldfieber

Автор:
Категория: fiction
Размер книги: 93 Kb