Введение ..........................3
Из глубины веков.......................4
Как массаж воздействует на организм...............8
Воздействие на органы и системы................8
Условия. Требования. Противопоказания.............14
Приемы массажа.......................16
Основные приемы.....................17
Вспомогательные приемы...................25
Коротко о формах массажа...................30
Методика лечебного массажа (самомассажа).............32
Лечебный массаж: задачи и особенности.............32
Массаж при ушибах, растяжении связок,
вывихах и переломах ....................33
Массаж при артрозе, тугоподвижности суставов,
подагре и плоскостопии ...................37
Массаж при тендовагините, бурсите, периостите,
миозите, миалгии, судорогах..................44
Массаж при остеохондрозе и радикулите.............51
Массаж при невралгиях...................57
Массаж при вегетососудистой дистонии.............61
Массаж при заболевании сосудов конечностей............61
Массаж при головной боли..................66
Массаж при гипертонической болезни и гипотонии..........67
Массаж при хронической пневмонии...............71
Массаж при нарушениях моторной функции толстого кишечника.....72
Несколько слов о мазях и притираниях.............74
Заключение....................... 76
