Китайский цигун. Стиль ?Парящий журавль?
Чжао Цзиньсян (пер.М.Богачихина)
?Парящий журавль? — популярная в Китае система самоорегуляции с целью оздоровления, лечения, повышения физической и умственной работоспособности, творческих способностей, продления жизни, которая относится к ?цигуну? — работе с жизненной энергией ци. Кроме 5-ступенчатого комплекса, автор знакомит со многоими недоступными ранее по европейским источникам методиками, без которых нельзя заниматься работой с биоэнергией, отвечает на вопросы, возникающие у осваивающих этот и аналогичные методы цигуна.
Книга предназначена всем, кто интересуется системами физической и духовной саморегуляции, психотренингом, китайской медициной и т.п.
метки темы:
ЦИГУН
