Нет обложки

Овладев тонкой техникой искусства йоги, автор написала об этом книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна — медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.Издание осуществлено совместно с Научно-практическим центром нетрадиционных методов оздоровления.

Скачать книгу бесплатно (rar, 1.99 Mb)