Не будьте жертвой - предохраните себя Сердечно-сосудистые болезни становятся причиной смерти все большего числа людей в мире, поражая в равной степени и бедных, и богатых. Люди, перенесшие инфаркт или инсульт, часто нуждаются в длительном лечении. Если у вас был инфаркт или инсульт или вам приходилось ухаживать за такими больными, вам известно, как резко меняется жизнь самого человека и его близких. Помимо семьи больного, это даже может затронуть и других окружающих его людей. Однако большинство инфарктов и инсультов можно предотвратить. Именно поэтому вам следует прочитать эту брошюру. Вы узнаете, почему случаются инфаркты и инсульты и как можно этому воспрепятствовать. Что следует сделать, чтобы не стать их жертвой. Содержание Почему вам следует прочитать эту брошюру Основные положения Часть 1. Что вам следует знать 1. Причины и условия возникновения инфарктов и инсультов' Что такое инфаркт?' Что такое инсульт?' Что вызывает инфаркты и инсульты? 2. Предупреждение инфарктов и инсультов' Неправильный выбор образа жизни повышает риск' Проблемы физического здоровья, которые могут возникнуть в результате неправильного выбора образа жизни' Рекомендации по сокращению риска 3. Каковы признаки инфаркта и что надо делать?' Обширный инфаркт' Что делать в случае инфаркта' Стенокардия' Что делать в случае приступа стенокардии' Лечение инфаркта 4. Каковы признаки инсульта и что надо делать?' Обширный инсульт' Микроинсульт' Что делать в случае инсульта' Лечение инсульта 5. Другие заболевания сердца' Сердечная недостаточность' Врожденный порок сердца' Ревмокардит Часть 2. Что можно сделать 6. Прекратить употребление табака 7. Улучшить свой рацион питания 8. Сохранять физическую активность и контролировать свой вес 9. Уменьшить повышенное кровяное давление 10. Сократить повышенное содержание сахара в крови 11. Сократить повышенный уровень содержания жира в крови Приложение. Лекарственные средства для лечения и ведения инфарктов и инсультов Объяснение терминов, использованных в этой брошюре Составители брошюры

Скачать книгу бесплатно (pdf, 2.61 Mb)

---

Читать «Предупреждение инфарктов и инсультов»