Практическое руководство для желающих приобрести и сохранить стройную фигуру и привлекательную внешность. Более 500 цветных и черно-белых иллюстраций будут постоянным источником вдохновения и практического совета. Главы книги: 1.Ваше лицо и тело. 2.Макияж. 3.Диета и питание. 4.Упражнения. 5.Релаксация. 6.Косметическое лечение. 7.Альтернативная медицина.
