Представляю вашему вниманию потрясающую книгу по тайскому массажу. Ничего лучше печатного мне не попадалось. Если телесные практики вам не чужды - то эта книга обязательно должна быть в вашем арсенале. Для тех, кто не в курсе - Тайский массаж' лучшее средство оставаться здоровым и гибким, надолго сохранить молодость! Тайский массаж гармонизирует энергию тела и духа. Задействованные в нем приемы, основанные на сочетании надавливания и растягивания, обладают мощной лечебной силой: облегчают боли, снимают стресс, улучшают гибкость тела. Это великолепно иллюстрированное пособие поможет освоить методику массажа и эффективно применять ее. В книгу вошли: описание 150 приемов массажа, сопровождаемое красочными фотографиями; таблицы расположения и функиий мышц, а также методов воздействия на них для восстановления их нормальной работы; комплексы приемов для облегчения болей разной локализации; программа обучения для начинающих.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 5.85 Mb)

---

Читать «Тайский массаж»