В книге доступно и убедительно изложена стройная система предупреждения заболеваний позвоночника, основанная на новейших материалах отечественных и зарубежных авторов, опубликованных в последние годы по этой теме. Система включает комплексы упражнений и рекомендации по здоровому образу жизни.
Для массового читателя.

Скачать книгу бесплатно (djvu, 1.37 Mb)

---

Читать «Чтобы спина не болела»