libcats.org
Главная

Средство от бессонницы

Нет обложки

Средство от бессонницы

Аннотация: Рассказывается о нарушениях сна и средствах борьбы с этой проблемой. К нарушениям сна относятся: трудность засыпания, поверхностный сон, ночные (или ранние утренние) пробуждения, дневная сонливость, кошмарные сновидения и др. Описаны причины бессонницы, а также психотерапевтические техники, позволяющие избавиться от нее.
Популярные книги за неделю:
Только что пользователи скачали эти книги: