Книга Уроки китайской гимнастики вып.3. Уроки китайской гимнастики вып.3. Книги Туризм. Фото. Спорт Автор: Маслов А.А. Год издания: 1990 Формат: pdf Издат.:Советский спорт Страниц: 94 Размер: 4,6 Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка:Тайцзицюянь – удивительное явление китайской духовной культуры, сочетающее эффективную систему оздоровления и глубокое учение о самых сокровенных сторонах человеческой души.[cut]В этой брошюре изложены принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу – тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.

Скачать книгу бесплатно (pdf, 3.70 Mb)

---

Читать «Уроки китайской гимнастики»