От издателя
Бедра и ягодицы - самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы - самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина.
Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры - вот слагаемые успеха!
! Эффективный комплекс лифтинг-упражнений.
! Антицеллюлитная косметическая программа.
! Новейшие разработки диетологов.
! SPA-процедуры.
Долой "апельсиновую корку" и лишние сантиметры! Отныне ваши ягодицы будут напоминать апельсин только округлостью и сочностью!

Ещё одна книга Ольги Дан:

Читать «Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц»

Купить электронную версию