|
|
libcats.org
Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппопЧой Сунг МоТаньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также, как система комплексной регуляции организма. Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Основу этой системы составляют различные комплексы упражнений, а также определенные способы дыхания и психоконцентрации. Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые в книге упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы. СОДЕРЖАНИЕ Об авторе Что такое таньчжон хохыппоп Простота и эффективность Оздоровительный эффект Концепция Ки и практика таньчжон хохыппоп Для кого предназначен таньчжон хохыппоп Методы изучения таньчжон хохыппоп Как практиковать таньчжон хохыппоп Важнейшие принципы занятий Где заниматься Комплекс'18 оздоровительных упражнений таньчжон хохыппоп? Специальные упражнения таньчжон хохыппоп для профилактики различных заболеваний Муксан
Популярные книги за неделю:
Проектирование и строительство. Дом, квартира, садАвтор: Петер Нойферт, Автор: Людвиг Нефф
Размер книги: 20.83 Mb
Nucleation (Butterworth 2000)Автор: Dimo KashchievКатегория: Phase transitions
Размер книги: 4.70 Mb
Система упражнений по развитию способностей человека (Практическое пособие)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 818 Kb
Сотворение мира (3-х томник)Автор: Петров Аркадий НаумовичКатегория: Путь к себе
Размер книги: 817 Kb
Радиолюбительские схемы на ИС типа 555Автор: Трейстер Р.Категория: Электротехника и связь
Размер книги: 13.64 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
А.С.Клюев. Двухпозиционные автоматические регуляторы и их настройка ("Библиотека по автоматике" #247) [6.02.10] БИБЛИОТЕКА ПО АВТОМАТИКЕАвтор:
Размер книги: 2.31 Mb
Торговый хаос IIАвтор: Билл Вильямс, Автор: Джастин Грегори-ВильямсКатегория: money
Размер книги: 7.98 Mb
Control Valve PrimerАвтор: Hans D. BaumannКатегория: Electronical-Computer-Mechanical
Размер книги: 13.83 Mb
Над чем думают физики. Физика атомного ядраАвтор: Медведев Б.В.Категория: Физика
Размер книги: 5.70 Mb
The CISG: A New Textbook for Students and PractitionersАвтор: Peter Huber, Автор: Alastair Mullis
Размер книги: 982 Kb
Defending Politics: Why Democracy Matters in the Twenty-First CenturyАвтор: Matthew Flinders
Размер книги: 856 Kb
Теплицевы формы и их приложенияАвтор: Гренандер У., Автор: Сеге Г.(Grenander, Автор: Szegoe)
Размер книги: 2.51 Mb
|
|
|