Из аннотации:'Книга Такаши Накамуры — замечательное дополнение к ранее вышедшим книгам "Софии " по Цигун, Тайцзи-цюань, До-ин и Пранаяме. Выполнение этих несложных и безупречных упражнений помогут вам сохранить молодость, избавиться от многих болезней и лишнего веса, помогут спортсменам достичь новых успехов, а пожилым людям — вновь почувствовать себя молодыми и бодрыми.? P.S. Ссылки обновлены 06.03.2007 метки темы: ЦИГУН

Скачать книгу бесплатно (djvu, 9.46 Mb)

---

Читать «Восточная дыхательная терапия»